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凤凰彩票赚钱,秋天吃这肉不上火,1斤猪肉买5斤,1斤牛肉买8斤,好吃不贵

2020-01-11 19:33:43  作者:匿名  浏览:953

凤凰彩票赚钱,秋天吃这肉不上火,1斤猪肉买5斤,1斤牛肉买8斤,好吃不贵

凤凰彩票赚钱,最近猪肉价格狂涨,很多人望猪肉止步。想要顿顿吃肉,但高昂的价格让人有点负担。”民以食为天“,好好吃饭是人生头等大事。对于大多数人来说,讲究饮食均衡很重要,吃饭要荤素搭配,才能补充营养。秋天吃这肉不上火,1斤猪肉买5斤,1斤牛肉买8斤,好吃不贵。这个肉就是市场上很常见的鸭肉,鸭肉价格实惠,买1斤猪肉的钱可以买5斤鸭肉,甚至买1斤牛肉的钱买8斤鸭肉,简直不可思议。鸭肉的做法也有很多,可以烤着吃、炸着吃、炒着吃,也可以煮着吃,下面小编就给大家介绍一种炒鸭肉的美味做法。

by 那抹微笑

配料:

仔姜 适量、鸭腿 2只、柿子椒 2个、红椒 1个、生抽 适量、精盐 适量、蒜 5个、黄酒 适量、鸡精 适量

烹饪步骤:

1.把鸭腿仔姜辣椒都洗好

2.鸭腿切薄片,仔姜青红椒切片

3.鸭腿切好,放盐,鸡精,黄酒,生粉,生抽,老抽腌十分钟

4.鸭腿先下锅炒好起锅备用

5.炒仔姜青红椒下锅翻炒,放少许盐,把炒好的鸭腿下锅翻炒

烹饪小贴士:

1.鸭肉的营养价值与鸡肉相仿,富含b族维生素、维生素e和不饱和脂肪酸等营养物质,易于被人体吸收,有养胃、除热、止咳化痰等作用。

2.为突出鸭肉特有的鲜味和香气,无需放桂皮八角等调味料,简单的葱姜蒜就可以。

3.可以根据自己的口味放入胡萝卜,胡萝卜也自带甜味,有了胡萝卜的加入,整道菜不但色泽鲜艳、营养丰富,而且口感也微甜。

4.大葱切末,姜切厚片,大蒜剥外皮,这些可以多放些,去腥提香,而且经过肉汁的浸润也好吃。

大家是喜欢吃炒鸭腿还是炸鸭腿呢?

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